À PROPOS DE MOI
Une approche centrée sur la personne en thérapie cognitive et comportementale - TCC.
Parfois, porter un masque devient trop lourd à supporter. L’angoisse qui envahit, la fatigue mentale, ou un conflit permanent avec son propre corps… Ce sont ces émotions envahissantes qui semblent hors de contrôle et qui parasitent votre quotidien chaque jour.
J'ai développé une pratique axée sur la bienveillance et la rigueur. Je m'engage à créer un espace de confiance où vous pouvez explorer vos émotions, vos schémas et vos pensées avec sérénité.
Connaissance
Le savoir, c'est le pouvoir. C'est en apprenant à mieux vous connaître, que vous apprenez à être en paix avec vous-même et les autres.
Mes valeurs
Inclusion
En tant que femme cis-genre, j'ai à coeur d'accompagner tous.tes les personnes qui le souhaitent, tout en prenant toujours en compte l'impact de la société patriarcale et capitaliste dans laquelle nous évoluons.
Justice
En tant que praticienne en thérapie cognitive et comportementale, j'accompagne des victimes de violences, et j'ai à coeur de pouvoir les aider à se reconstruire.
Mon Approche
Une écoute active et bienveillante pour identifier les enjeux de votre quotidien.
Une exploration des mécanismes internes pour comprendre vos réactions et vos blocages.
Un accompagnement personnalisé pour vous aider à construire une meilleure version de vous-même.
Prenez rendez-vous
Adresse
54 rue Stendhal, 75020 Paris
Téléphone
+33 6 48 48 34 37
therapeute.goullet@gmail.com